Les personnes qui partent à la retraite ont beau avoir les moyens financiers d’adopter le style de vie qu’elles désirent, elles sont de plus en plus nombreuses à composer avec les difficultés liées à l’isolement, la dépression, la perte d’identité, l’absence de but dans la vie et la santé mentale. Tous ces enjeux découlent d’un profond décalage entre ce que l’on attend de la retraite et les éléments véritablement essentiels au bonheur et au bien-être.
Au tout début de la retraite, les gens s’attendent généralement à passer des moments privilégiés avec leurs proches et à enfin pouvoir faire ces voyages dont ils ont toujours rêvé. Or, pour la plupart, cela ne passe pas ainsi. En fait, leurs projets de retraite ne décollent jamais.
Et ceux et celles qui réalisent à plein leurs rêves de voyages finissent souvent par se lasser de la vie de château au bout d’un an ou deux. Après un départ en trombe, leur mode de vie exaltant perd peu à peu de son attrait.
La raison est simple : c’est dans la nature humaine de vouloir rester en contact avec les autres. Notre bonheur, notre joie et notre bien-être général sont intimement liés à notre capacité à tisser des liens et à jouer un rôle dans la vie des autres. Notre principale source d’accomplissement, c’est de savoir que nos actions ont le pouvoir de susciter des changements positifs autour de nous – pas nécessairement en réintégrant un emploi stressant, mais bien en interagissant avec les autres et en apportant une contribution importante, que ce soit à sa famille, à sa collectivité, à son Église ou à un club local, ou par le truchement d’une passion personnelle.
Pour ceux et celles qui ont les moyens financiers de prendre leur retraite, mais qui négligent leurs besoins émotionnels, la retraite peut bien souvent devenir un parcours difficile en cinq étapes. Comme le vrai bonheur ne se limite pas à la sécurité financière, il est indispensable de répondre à ses besoins émotionnels et de rester en contact avec les autres pour vivre une retraite épanouissante.
Voici donc les cinq étapes éventuelles de la retraite (et comment il peut être possible d’en sauter trois) :
1. Préretraite
Avant la retraite à proprement parler, c’est l’étape où les gens envisagent leur nouvelle vie et font les préparatifs stratégiques à cet effet. C’est une étape cruciale qui jette les bases d’une transition réussie. Si vous sautez cette étape, vous aurez sans doute à passer aux étapes trois, quatre et cinq. Mais si vous vous y consacrez sérieusement, vous limiterez le processus à seulement deux étapes.
2. Retraite complète
C’est la phase où on a l’impression que le rêve devient réalité : on peut enfin profiter pleinement des avantages de son patrimoine. Au cours de cette période pleine de sensations à la fois apaisantes et exaltantes, les personnes retraitées goûtent enfin au fruit de leur travail. Profiter de son patrimoine dépasse la simple dimension pécuniaire : c’est beaucoup une question de relations, d’identité et de but dans la vie. Or, peu de gens goûtent au plaisir d’une retraite complète parce qu’elles ont sauté ou bâclé l’étape un.
3. Désillusion
Malheureusement, le parcours de la retraite n’est pas sans difficulté. En effet, on peut éprouver des sentiments de désillusion ou de déception face à des attentes non réalisées, ce qui demande un peu d’introspection de même que certains rajustements. À défaut de planifier correctement son départ à la retraite, on risque de vivre une transition difficile sur le plan physique et mental, et ce, dès les premiers instants. Si cette étape s’éternise, elle peut même nuire à l’espérance de vie.
4. Réorientation
Il s’agit d’une période cruciale où l’on redéfinit ses attentes, revoit ses objectifs et refait sa planification. Au cours de cette étape, les personnes retraitées composent avec les changements qu’elles vivent et adoptent une vision plus réaliste de leur retraite. En d’autres termes, elles retournent à l’étape un et commencent à planifier leur retraite en faisant preuve d’une plus grande diligence et d’une conscience plus aiguë de ce qu’elle représente.
5. Réconciliation et stabilité
La dernière étape consiste à donner un nouveau sens à sa vie. Pour vivre une retraite équilibrée et épanouissante, il est primordial de trouver une certaine stabilité dans la vie de tous les jours. À cette fin, la personne retraitée doit se fixer des attentes parfaitement adaptées à sa planification, à son identité et à son but dans la vie. Bref, c’est une deuxième chance de recommencer l’étape deux.
Éviter les étapes trois à cinq
Une approche préventive permet d’éviter les difficultés qui accompagnent les étapes trois à cinq. La retraite est pleine de nuances émotionnelles dont il faut prendre conscience pour la rendre encore plus agréable. Idéalement, chaque personne devrait réussir l’étape deux du premier coup.
Une vie à la retraite vraiment enrichissante
L’efficacité de la retraite repose en grande partie sur le rapport avec le patrimoine, qu’il faut voir comme un moyen de parvenir à ses fins. Après tout, la richesse ne s’arrête pas aux facteurs financiers. Pour en profiter, il faut aussi avoir du temps, de l’énergie, de l’amour, des relations et des amitiés.
Être riche, ce n’est pas seulement avoir un surplus d’argent – c’est aussi avoir suffisamment de tout ce qui peut apporter de la joie et de l’épanouissement. Par conséquent, un plan de retraite doit aller au-delà des aspects financiers et englober les éléments non financiers, mais essentiels à un mode de vie enrichissant.
À l’approche de la retraite, il est impératif d’intégrer ces aspects non financiers dans votre plan global. L’argent devrait être un outil qui vous aide à subvenir à vos besoins pour le reste de vos jours, mais le mode de vie qu’il peut vous procurer doit être propice au vrai bonheur.
Autrement dit, pour réussir sa retraite, il ne faut pas seulement assurer sa stabilité financière, mais aussi façonner tous les aspects d’une vie enrichissante après le travail.
Traduction d’un article de Richard P. Himmer, Ph. D., publié par Kiplinger, dont la diffusion a été autorisée par DiveMarketplace d’Industry Dive. Pour toute question sur les droits de reproduction, contactez legal@industrydive.com.
